En stilla yogapraxis kan vara extremt effektivt för att förbättra din andningsförmåga. Genom att fokusera på den utsläpp, kan du skapa en stark koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka more info effekten i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogaövningar: Asanas som stimulerar din andning, såsom Adho Mukha Svan